Учёные выяснили, что один бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в спортзале

Я так долго ждал этого открытия

Наука
25 декабря 2015

Один бокал красного вина

В Университете Альберты в Канаде провели исследование, которое показало, что один бокал красного вина имеет такой же эффект, как и один час занятий в спортзале. Всё дело в том, что в вине содержится ресвератрол, который способен повысить работоспособность, взбодрить, улучшить работу сердца и укрепить мышцы. То есть происходит всё тоже самое, что и при занятиях спортом.

Руководитель исследования Джейсон Дайк пояснил, что это позволит людям, которые не в состоянии ходить спортзал, держать себя в тонусе. Ресвератрол повышает количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, а так же регулирует уровень сахара в крови.

Так же исследования показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, в меньшей степени подвержены раку.

Источник: huffingtonpost.co.uk

Подписывайся на Finedays в Facebook. Жми "Нравится".

Комментарии:

  1. larisa:

    http://www.youtube.com/watch?v=KZwBsPFdISY- вот интересно о ресвератроле.

    • larisa:

      Да, это все делает ресвератрол. Его открытие названо открытием века! Есть продукт с содержанием ресвератрола в разы выше чем в бокале красного вина, и этот продукт можно давать детям. Ресвератрол помогает быть жизнеспособным гену-Сиртуину,который отвечает за деление клетки. Т.е. у пожилых людей этот ген мало активный, а ресвератрол активизирует его к работе , т.е. к делению клеток. Так что ресвератрол -это путь к долгой и здоровой жизни!.

  2. otar:

    а в ГАИ об этом знают? Надо бы просветить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *